Estudio de la nutrición en 3º de Diversificación

En 3°DIVER aprendemos más y mejor sobre la nutrición y analizamos nuestra dieta diaria, que debería componerse aproximadamente de 50% hidratos de carbono, 25% grasas “buenas”, 15% proteínas, vitaminas y sales minerales. Nos faltan duras y verduras, así que tomamos nota. Somos lo que comemos !!!!